GERAKAN SENDI SEHAT: Terapi Alternatif Nonfarmakologi Dalam Pengurangan Nyeri Sendi.

Terapi nonfarmakologi merupakan bagian penting dalam upaya menjaga kesehatan dan mendukung pengelolaan keluhan nyeri sendi. Edukasi, perubahan pola hidup, aktivitas fisik yang sesuai, senam sendi, kompres hangat, relaksasi, serta berbagai pendekatan komplementer lainnya dapat menjadi bagian dari upaya untuk membantu masyarakat dalam menjaga fungsi sendi dan meningkatkan kemampuan perawatan diri. Oleh karena itu, pemahaman yang baik mengenai penerapan terapi nonfarmakologi diperlukan agar penggunaannya dapat dilakukan secara tepat, aman, dan sesuai dengan kondisi masing-masing individu.